Burnout - Der Blog

Burnout Praevention statt Ignoranz

7 Grundsätze der Burnout Prävention

WÄRE BURNOUT PRÄVENTION SEXY, WÜRDEN WIR UNS DARUM KÜMMERN. LASST SIE UNS SEXY MACHEN Burnout Prävention ist wie der Versuch,...
Prioritäten setzen entspannt

Wann ist genug, genug?

PRIORITÄTEN SETZEN WILL GELERNT SEIN? Es ist 19:00 Uhr an einem Winterabend kurz vor Weihnachten. Mein Tag hat schon um...
Auszeit nehmen

Wie eine Auszeit nehmen dein Leben verändern kann

6. Mai 2018 |2 Comments |Burnoutside ES IST NICHT ÜBERRASCHEND, DASS EINE AUSZEIT NEHMEN - ODER EIN SABBATICAL- BEI DEN...
Gesunde Ernährung für ein besseres Leben

Gesunde Ernährung, Sport und Stressreduktion

GESUNDE ERNÄHRUNG AM BEISPIEL MIGRÄNE Ich bin ein Migräne-Patient. Und diese Migräne hat mich lange Zeit an einem schönen Leben...
Ein besseres Leben ist möglich

Ein besseres Leben mit einer Veränderung um 17%

EINE VERÄNDERUNG IM LEBEN FÜHRT ZU EINER ANDEREN LEBENSQUALITÄT. OB ES DANACH EIN BESSERES LEBEN IST, LIEGT AN 17% Ich...
Genesung ist möglich

Genesung beginnt im Kopf

WIE ICH BEGINNE, DEN PROZESS UND NICHT DAS ZIEL ZU LIEBEN. Gedankenverloren starre ich aus dem Fenster einer psychosomatischen Klinik....
Depression überwinden ist möglich

In der Hängematte kannst du keine Depressionen überwinden

DEM PSYCHISCHEN ABGRUND ZU ENTKOMMEN UND DEINE DEPRESSIONEN ÜBERWINDEN, HEISST DEN RICHTIGEN ZEITPUNKT ZU ERKENNEN In der Hängematte lässt sich...
Schicksalsschläge passieren. Leider

Wie ich durch Schicksalsschläge meine Stärke fand

SCHICKSALSSCHLÄGE MIT STÄRKE IN VERBINDUNG ZU BRINGEN IST GEWAGT, ABER SINNVOLL Stärke, unbezwingbarer Wille und unbeugsame Kraft die ich wohl...
Hilfe für Angehoerige von psychisch kranken Menschen. Was sonst?

Hilfe für Angehörige von psychisch kranken Menschen

HILFE FÜR ANGEHÖRIGE VON PSYCHISCH KRANKEN MENSCHEN IST SELTEN. DIESER BRIEF EINES INSIDERS SOLL HELFEN, DIE HILFLOSIGKEIT ZU ÜBERWINDEN. Angehörige...
Eine Situation überfordert dich?

Was ist denn mit dem los?!

VON EINER PSYCHISCHEN STÖRUNG SELBST BETROFFEN ZU SEIN, FÜHRT ZU SPANNUNGEN IM EIGENEN UMFELD. DAS KANN ABER AUCH GUT AUSGEHEN....
Burnout und Beziehung

Deine glückliche Beziehung hat Burnout

Deine einst glückliche Beziehung ist im Begriff zu scheitern? Der Vergleich mit dem Verlauf von Burnout ist gravierend. Lerne davon!...
Du hast ein Recht auf Glück

Wer will schon wissen was Glück ist?

WAS IST GLÜCK? Viele Menschen fragen meinen Sohn, was er denn mal werden will wenn er groß ist? „Hm sicher...

Der „Raus aus dem Burnout“ Letter

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