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Burnout, Midlife Crisis, depressive Phasen, Stillstand im Leben. Bezeichnungen oder die Suche nach Erklärungen, „was dich da genau getroffen hat“, bringen dich nicht weiter. Was du brauchst, ist eine wirksame, in der Praxis erprobte Methode, die dich Schritt für Schritt zu deinem Leben voller Klarheit, Sinn und Lebensfreude führt. Mehr erfahren

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Hast du Erfahrungen mit Burnout, Depressionen oder eine psychisch schwierige Phase erlebt? Bist du Arzt, Therapeut oder Coach und möchtest dein Wissen zur Verfügung stellen? Hier hast du die Möglichkeit, Menschen mit deiner Geschichte, deinen Erfahrungen oder deinem Wissen zu helfen.

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Alle bisher veröffentlichten Gastartikel

Ein Weg der Besserung ist möglich

Der Weg der Besserung ist eine Entscheidung

Mach dich auf den Weg der Besserung Menschen mit Burnout sind schwer zu behandeln, weil der Weg der Besserung nur...
Stressreduktion durch Coaching

Die Zauberformel gegen Stress

ENDLICH STRESSFREI LEBEN. GEHT DAS? Stell Dir vor, heute Nacht kommt eine gute Fee an dein Bett, sie schwingt ihren...
Erfahrungen mit Psychotherapie

Bin ich der Fehler im Bild oder hängt es bloss schief?!

RISIKEN UND NEBENWIRKUNGEN VON PSYCHOTHERAPIE UND EIGENVERANTWORTUNG Burnout, Erschöpfungsdepressionen, Angst- und Panikstörung (...) - was braucht's, um (sich) zu verstehen,...
Viele stellen sich die Frage: Was stimmt nicht mit mir?

Was stimmt nicht mit mir?

EINE FRAGE: WAS STIMMT NICHT MIT MIR? EINE ANTWORT: SO WOLLTE ICH NIE SEIN Immer wieder war da diese wütende...
Denn Grübelzwang kontrollieren

3 Tipps, den Grübelzwang loszuwerden

TRICKSTE DEINEN GRÜBELZWANG UND DIE ZWANGSGEDANKEN AUS UND WERDE WIEDER CHEF IN DEINEM KOPF Erfahre in diesem Gastartikel, wie du...
Borderline ist eine Krankheit

Anders sind die Anderen … sagen die Anderen

DIAGNOSE BORDERLINE. SO LEICHT. SO EINFACH. BORDERLINE NENNEN SIE ES. VOR MIR AUS AUCH ROSA HASE IM GELBGETUPFTEN KLEID. Es...
Perfektionismus treibt dich in den Wahnsinn

Perfektionismus und seine Folgen

PERFEKTIONISMUS? WIE DER BEFREIUNGSSCHLAG ZUM KÄFIG WIRD Endlich ist es soweit! Wochenlange Vorfreude auf den langersehnten Urlaub in Schottland. Es...
Magersucht ist gefährlich

Magersucht: Zur Strafe verhungere ich jetzt

EIN BUCH ÜBER MEINEN WEG AUS DER ESSSTÖRUNG Ja, ich habe es getan. Ich habe ein Buch geschrieben, das einen...
Prioritäten setzen entspannt

Wann ist genug, genug?

PRIORITÄTEN SETZEN WILL GELERNT SEIN? Es ist 19:00 Uhr an einem Winterabend kurz vor Weihnachten. Mein Tag hat schon um...
Gesunde Ernährung für ein besseres Leben

Gesunde Ernährung, Sport und Stressreduktion

GESUNDE ERNÄHRUNG AM BEISPIEL MIGRÄNE Ich bin ein Migräne-Patient. Und diese Migräne hat mich lange Zeit an einem schönen Leben...
Genesung ist möglich

Genesung beginnt im Kopf

WIE ICH BEGINNE, DEN PROZESS UND NICHT DAS ZIEL ZU LIEBEN. Gedankenverloren starre ich aus dem Fenster einer psychosomatischen Klinik....
Schicksalsschläge passieren. Leider

Wie ich durch Schicksalsschläge meine Stärke fand

SCHICKSALSSCHLÄGE MIT STÄRKE IN VERBINDUNG ZU BRINGEN IST GEWAGT, ABER SINNVOLL Stärke, unbezwingbarer Wille und unbeugsame Kraft die ich wohl...

Bist du bereit für den Sprung in ein Leben ohne Sorgen, Ängste und dunkle Gedanken?

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