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Alle bisher veröffentlichten Gastartikel

Viele stellen sich die Frage: Was stimmt nicht mit mir?

Was stimmt nicht mit mir?

EINE FRAGE: WAS STIMMT NICHT MIT MIR? EINE ANTWORT: SO WOLLTE ICH NIE SEIN Immer wieder war da diese wütende...
Denn Grübelzwang kontrollieren

3 Tipps, den Grübelzwang loszuwerden

TRICKSTE DEINEN GRÜBELZWANG AUS UND WERDE WIEDER CHEF IN DEINEM KOPF Erfahre in diesem Gastartikel, wie du den rosa Elefanten,...
Borderline ist eine Krankheit

Anders sind die Anderen … sagen die Anderen

DIAGNOSE BORDERLINE. SO LEICHT. SO EINFACH. BORDERLINE NENNEN SIE ES. VOR MIR AUS AUCH ROSA HASE IM GELBGETUPFTEN KLEID. Es...
Perfektionismus treibt dich in den Wahnsinn

Perfektionismus und seine Folgen

PERFEKTIONISMUS? WIE DER BEFREIUNGSSCHLAG ZUM KÄFIG WIRD Endlich ist es soweit! Wochenlange Vorfreude auf den langersehnten Urlaub in Schottland. Es...
Magersucht ist gefährlich

Magersucht: Zur Strafe verhungere ich jetzt

EIN BUCH ÜBER MEINEN WEG AUS DER ESSSTÖRUNG Ja, ich habe es getan. Ich habe ein Buch geschrieben, das einen...
Prioritäten setzen entspannt

Wann ist genug, genug?

PRIORITÄTEN SETZEN WILL GELERNT SEIN? Es ist 19:00 Uhr an einem Winterabend kurz vor Weihnachten. Mein Tag hat schon um...
Gesunde Ernährung für ein besseres Leben

Gesunde Ernährung, Sport und Stressreduktion

GESUNDE ERNÄHRUNG AM BEISPIEL MIGRÄNE Ich bin ein Migräne-Patient. Und diese Migräne hat mich lange Zeit an einem schönen Leben...
Genesung ist möglich

Genesung beginnt im Kopf

WIE ICH BEGINNE, DEN PROZESS UND NICHT DAS ZIEL ZU LIEBEN. Gedankenverloren starre ich aus dem Fenster einer psychosomatischen Klinik....
Schicksalsschläge passieren. Leider

Wie ich durch Schicksalsschläge meine Stärke fand

SCHICKSALSSCHLÄGE MIT STÄRKE IN VERBINDUNG ZU BRINGEN IST GEWAGT, ABER SINNVOLL Stärke, unbezwingbarer Wille und unbeugsame Kraft die ich wohl...
Eine Situation überfordert dich?

Was ist denn mit dem los?!

VON EINER PSYCHISCHEN STÖRUNG SELBST BETROFFEN ZU SEIN, FÜHRT ZU SPANNUNGEN IM EIGENEN UMFELD. DAS KANN ABER AUCH GUT AUSGEHEN....
Du hast ein Recht auf Glück

Wer will schon wissen was Glück ist?

WAS IST GLÜCK? Viele Menschen fragen meinen Sohn, was er denn mal werden will wenn er groß ist? „Hm sicher...
Erkenntnisse gewinnnen

Meine wichtigsten Erkenntnisse durch mein Burnout

WIE DU VERMEIDEN KANNST, DIE RICHTIGEN DINGE AUS DEN FALSCHEN GRÜNDEN ZU TUN Kann Unzufriedenheit gut sein? Ja, denn sie zeigt,...

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