Beiträge mit dem Stichwort: ‘Angst̵

Wie eine Auszeit nehmen dein Leben verändern kann

Auszeit nehmen

ES IST NICHT ÜBERRASCHEND, DASS EINE AUSZEIT NEHMEN BEI DEN MEISTEN EIN UNERFÜLLTER GEDANKE BLEIBT So manches cool klingende Vorhaben sollten wir uns gut überlegen. Sich eine Auszeit nehmen ist eines davon. Oftmals wissen wir nicht genau, was derartige Verlockungen bedeuten, geschweige denn sind uns deren Konsequenzen bewusst. Folge mir durch diesen Artikel und lass…

Weiterlesen

Ein besseres Leben mit einer Veränderung um 17%

Ein besseres Leben ist möglich

EINE VERÄNDERUNG IM LEBEN FÜHRT ZU EINER ANDEREN LEBENSQUALITÄT. OB ES DANACH EIN BESSERES LEBEN IST, LIEGT AN 17% Ich denke, dass sich die Mehrzahl der Menschheit ein besseres Leben wünscht, eine bessere Lebensqualität erfahren möchte. Allerdings glaube ich nicht, dass es den Meisten derart schlecht geht, dass sie umgehend eine gravierende Veränderung im Leben…

Weiterlesen

An Gott glauben? Nein, ich übernehme Verantwortung

An Gott glauben, Verantwortung

AN GOTT GLAUBEN STEHT IM WIDERSPRUCH, SEIN SCHICKSAL SELBST IN DIE HAND ZU NEHMEN Der Glaube versetzt Berge. An Gott glauben bringt dich in den Himmel. Ähm, nö, ergibt beides – bei näherer Betrachtung – wenig Sinn. Unser Schicksal liegt in unserer eigenen Verantwortung, sonst nirgends. Ich bin Gott, ich versetze Berge. Selbstverständlich respektiere ich…

Weiterlesen

Vor Problemen weglaufen. Die endlose Flucht

Vor Problemen weglaufen ist sinnlos

EINE NEUE PERSPEKTIVE ODER VOR PROBLEMEN WEGLAUFEN? Vor Problemen weglaufen ist wie der Versuch, einen Eiterpickel auf der Nase zu überdecken. Aber wovor laufen wir weg? Was versuchen wir zu verstecken und was soll diese Flucht bewirken? Oder suchen wir damit nach einer neuen Perspektive für unser Leben? Nimm die vier Punkte einer sehr wirksamen…

Weiterlesen

Coole Spiritualität im Alltag durch Bewusstheit

Spiritualität im Alltag ist so einfach

SPIRITUALITÄT IM ALLTAG IST PURE LEBENDIGKEIT Das Thema Spiritualität im Alltag schiebe ich schon lange vor mir her. Ich fürchtete die Reaktionen von euch Lesern, dass ihr mich zum Spinner erklärt, wenn ich euch mit Begriffen wie Gegenwärtigkeit, Bewusstheit oder Lebendigkeit komme. Allerdings zeigt der Artikel, dass Spiritualität ein wesentlicher Teil meines Weges war, der…

Weiterlesen

Sich Sorgen machen: Die imaginäre Wirklichkeit

Sich Sorgen machen ist sinnlos

SORGLOS IN DIE ZUKUNFT DURCH SORGEN MACHEN? Die Zukunft – und ist sie nur wenige Sekunden weit entfernt – ist noch nicht geschrieben, schon glauben wir die künftige Wirklichkeit zu kennen. Natürlich wird alles den Bach runtergehen, also können wir uns gleich mal Sorgen machen. Ist es nicht eigenartig, dass wir uns zwar schnell mal…

Weiterlesen

Was ist Burnout und was es dich lehrt

Eine Katze fragt nicht: Was ist Burnout?

WIE BEI ALLEN THEMEN, DIE DU NICHT SEHEN, ANFASSEN, RIECHEN UND SOMIT NICHT EINDEUTIG ERKLÄREN KANNST, STELLT SICH AUCH HIER DIE IMMER GLEICHE FRAGE: WAS IST BURNOUT? Verständlich, dass du dein Burnout als etwas grundsätzlich Schlechtes empfindest. Auch deshalb, weil es unendlich viele Erklärungen dazu gibt, die mehr für Verwirrung als für Klärung sorgen. Deshalb…

Weiterlesen

Du lebst einen miesen Kompromiss. Nicht?

Jeder Kompromiss steht dir selbst im Weg

HAST DU VOR VERÄNDERUNGEN SCHISS, LEBST DU EINEN KOMPROMISS Dein Leben plätschert vor sich hin? Alles entsteht mehr oder weniger zufällig? Veränderungen passen nicht in dein eingefahrenes Dasein? Du bist in einen Kompromiss getreten. Jetzt klebt er an dir wie Hundescheiße.  Der Kompromiss als Frage des Überlebens Laut Wikipedia ist ein Kompromiss „die Lösung eines Konfliktes durch gegenseitige…

Weiterlesen

Boreout. Das langweilige Burnout

Boreout wird zu wenig Beachtung geschenkt

WENN GEFÜHLE EINSCHLAFEN, BRINGT SIE BOREOUT SCHMERZHAFT ZURÜCK Chronische Langeweile ist Boreout. Das Gegenteil von Stress ist wie Treibsand, macht Angst und löst elende Gefühle in dir aus. Heimtückisch gefährlich, ein schleichender Niedergang. Die verlockenden Gegenmaßnahmen sind es ebenso. Boreout: Out of order Er tut, als würde er an einem wichtigen Projekt arbeiten. Der Typ,…

Weiterlesen

Eifersucht sucht Liebe und findet Burnout

Eifersucht ist ein gefährliches Gift

EIN KÄFIG NAMENS EIFERSUCHT Eifersucht, die Abwesenheit von wahrer Liebe und Vertrauen, mit Burnout in Verbindung zu bringen mag überraschend sein. Aber irgendwie müssen dieses Teufelszeug, und die damit verbundenen starken Gefühle, erkannt werden. Eifersucht ist Burnout pur An Eifersucht lässt sich gut darstellen, was bei psychischen Störungen abgeht. Dieses unfassbar eklige Gefühl der Eifersucht…

Weiterlesen
Melde dich jetzt für meinen Newsletter an!