Beiträge mit dem Stichwort: ‘Burnout̵

Coole Spiritualität im Alltag durch Bewusstheit

Spiritualität im Alltag ist so einfach

SPIRITUALITÄT IM ALLTAG IST PURE LEBENDIGKEIT Das Thema Spiritualität im Alltag schiebe ich schon lange vor mir her. Ich fürchtete die Reaktionen von euch Lesern, dass ihr mich zum Spinner erklärt, wenn ich euch mit Begriffen wie Gegenwärtigkeit, Bewusstheit oder Lebendigkeit komme. Allerdings zeigt der Artikel, dass Spiritualität ein wesentlicher Teil meines Weges war, der…

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Ein Mann kann alles, weint aber heimlich

Mann sein ist schwierig

ICH WOLLTE EIN MANN SEIN UND WURDE ZUM VERSAGER Ein Mann sein ist mit vielen, teils widersprüchlichen Erwartungen und Klischees verbunden. Erfüllst du diese Anforderungen nicht, bist du schnell als Versager abgestempelt. Soll ein Mann weinen dürfen, muss er stark sein und wissen, was eine Frau gerade von ihm erwartet? Und was, wenn er plötzlich…

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Wer die Qual hat, hat die Wahl

Du hast immer eine Wahl

DIE WAHL ALS KOLLEKTIVER BURNOUT Allerorts fand bzw. findet eine Wahl statt. Ob in den USA, wo ein fragwürdiger Immobilienmakler das Rennen machte oder in Frankreich, wo ein Slim Fit Anzug die Vorgestrigen in die Schranken wies. Und nun in Deutschland, das allem Anschein nach weiterhin von Mutti regiert wird, sowie in Österreich, das sich…

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Die Opferrolle und der Täter. Ein Kriminalfall

Die Opferrolle einnehmen ist dumm

EIN HEIMTÜCKISCHES VERBRECHEN UND DIE OPFERROLLE Bei den meisten Kriminalfällen kannten sich der Täter und das Opfer. Das vorliegende Verbrechen ist dafür ein Musterbeispiel. Die Opferrolle übernehme ich selbst. Aber wer ist der Täter? Lasst uns eine Tat aufklären, die von falschen Entscheidungen, dramatischen Konsequenzen und mangelnder Einsicht in Bezug auf die Verantwortung handelt. Eine Tat,…

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Ich bin wie ich bin

Ich bin wie ich bin und das ist gut so

SAGT ALLEN DIE ES HÖREN WOLLEN ODER NICHT: ICH BIN WIE ICH BIN Arroganz ist mit das Schlimmste, was du mir vorwerfen kannst. Allerdings, ist es mein Problem, dass du die Bedeutungen von Aufrichtigkeit, Authentizität und Ehrlichkeit nicht verstehst? Ich bin wie ich bin. Verstehst du? Ich bin wie ich bin ist ein Ergebnis In…

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Was ist Burnout und was es dich lehrt

Eine Katze fragt nicht: Was ist Burnout?

WIE BEI ALLEN THEMEN, DIE DU NICHT SEHEN, ANFASSEN, RIECHEN UND SOMIT NICHT EINDEUTIG ERKLÄREN KANNST, STELLT SICH AUCH HIER DIE IMMER GLEICHE FRAGE: WAS IST BURNOUT? Verständlich, dass du dein Burnout als etwas grundsätzlich Schlechtes empfindest. Auch deshalb, weil es unendlich viele Erklärungen dazu gibt, die mehr für Verwirrung als für Klärung sorgen. Deshalb…

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Du lebst einen miesen Kompromiss. Nicht?

Jeder Kompromiss steht dir selbst im Weg

HAST DU VOR VERÄNDERUNGEN SCHISS, LEBST DU EINEN KOMPROMISS Dein Leben plätschert vor sich hin? Alles entsteht mehr oder weniger zufällig? Veränderungen passen nicht in dein eingefahrenes Dasein? Du bist in einen Kompromiss getreten. Jetzt klebt er an dir wie Hundescheiße.  Der Kompromiss als Frage des Überlebens Laut Wikipedia ist ein Kompromiss „die Lösung eines Konfliktes durch gegenseitige…

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Sex und Depression. Die weiche Härte

Sex und Depressionen. eine gefährliche Mischung

OHNE EREKTION IST SEX WIE EINE SCHALE OHNE BANANE Sex. Die wunderbarste aller Nebensächlichkeiten. Körper, Geist und Seele zweier Menschen verschmelzen. Von wegen. Burnout und Depression sind absolute Liebestöter. Antidepressiva auch! Erfahre in diesem Artikel, wie ich selbst mit Sex und Depression umging, welchen speziellen Herausforderungen ich mich stellen musste. Aber auch, was du tun…

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Du hast keinen Stress, du hast Wünsche

Stress durch Status

WIE GEHT ES DEINEM STATUS? WIE ES DEM KIND AUF DEM FOTO WOHL GEHT? Was hat die Armut der dritten mit dem Stress und Burnout der ersten Welt zu tun? Alternativlosigkeit und Wahlfreiheit prallen aufeinander. Status spielt dabei eine wesentliche Rolle. Status – eine Frage der Perspektive Die zehnjährige Sena aus Äthiopien muss zwei Mal…

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Boreout. Das langweilige Burnout

Boreout wird zu wenig Beachtung geschenkt

SCHLÄFT DAS LEBEN EIN, WECKT ES BOREOUT SCHMERZHAFT AUF Chronische Langeweile führt zu Boreout. Das vermeintliche Gegenteil von Stress ist wie Treibsand und erzeugt doch nichts anderes als – Stress. Heimtückisch gefährlich, ein schleichender Niedergang. Erfahre in diesem Artikel die vielen Gemeinsamkeiten mit Burnout und was hinter Boreout steckt. Erfahre, was du vorerst nicht mehr…

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Bist du bereit für den Sprung in ein Leben ohne Sorgen, Ängste und dunkle Gedanken?

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