Beiträge mit dem Stichwort: ‘Leben̵

7 Grundsätze der Burnout Prävention

Burnout Praevention statt Ignoranz

WÄRE BURNOUT PRÄVENTION SEXY, WÜRDEN WIR UNS DARUM KÜMMERN. LASST SIE UNS SEXY MACHEN Burnout Prävention ist wie der Versuch, sich gegen einen Meteoriteneinschlag zu schützen. Klar, kann passieren, wie hoch ist allerdings die Wahrscheinlichkeit? Außerdem kommt das Ding nicht aus heiterem Himmel. Doch, tut es. Dann ist es allerdings zu spät. Du brauchst etwas…

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Wie eine Auszeit nehmen dein Leben verändern kann

Auszeit nehmen

ES IST NICHT ÜBERRASCHEND, DASS EINE AUSZEIT NEHMEN BEI DEN MEISTEN EIN UNERFÜLLTER GEDANKE BLEIBT So manches cool klingende Vorhaben sollten wir uns gut überlegen. Sich eine Auszeit nehmen ist eines davon. Oftmals wissen wir nicht genau, was derartige Verlockungen bedeuten, geschweige denn sind uns deren Konsequenzen bewusst. Folge mir durch diesen Artikel und lass…

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Ein besseres Leben mit einer Veränderung um 17%

Ein besseres Leben ist möglich

EINE VERÄNDERUNG IM LEBEN FÜHRT ZU EINER ANDEREN LEBENSQUALITÄT. OB ES DANACH EIN BESSERES LEBEN IST, LIEGT AN 17% Ich denke, dass sich die Mehrzahl der Menschheit ein besseres Leben wünscht, eine bessere Lebensqualität erfahren möchte. Allerdings glaube ich nicht, dass es den Meisten derart schlecht geht, dass sie umgehend eine gravierende Veränderung im Leben…

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In der Hängematte kannst du keine Depressionen überwinden

Depression überwinden ist möglich

DEM PSYCHISCHEN ABGRUND ZU ENTKOMMEN UND DEINE DEPRESSIONEN ÜBERWINDEN, HEISST DEN RICHTIGEN ZEITPUNKT ZU ERKENNE In der Hängematte lässt sich eine schwierige Situation lässig aushängen. Von wegen. Es besteht die Gefahr, es sich im psychischen Abgrund bequem einzurichten. Depressionen überwinden ist ein Kraftakt. Den richtigen Zeitpunkt für den Ausstieg erkennen hat auch etwas mit der…

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Deine glückliche Beziehung hat Burnout

Burnout und Beziehung

Deine einst glückliche Beziehung ist im Begriff zu scheitern? Der Vergleich mit dem Verlauf von Burnout ist gravierend. Lerne davon! Was war zuerst da, das Huhn oder das Ei? Ähnliche Frage: Was kommt zuerst, die gescheiterte Beziehung oder das Burnout? Und was hat Burnout mit dem negativen Verlauf zu tun, der eine glückliche Beziehung zu…

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An Gott glauben? Nein, ich übernehme Verantwortung

An Gott glauben, Verantwortung

AN GOTT GLAUBEN STEHT IM WIDERSPRUCH, SEIN SCHICKSAL SELBST IN DIE HAND ZU NEHMEN Der Glaube versetzt Berge. An Gott glauben bringt dich in den Himmel. Ähm, nö, ergibt beides – bei näherer Betrachtung – wenig Sinn. Unser Schicksal liegt in unserer eigenen Verantwortung, sonst nirgends. Ich bin Gott, ich versetze Berge. Selbstverständlich respektiere ich…

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Jahresrückblick: Die Weisheit der Rückschau

Der unsinnige Jahresrueckblick

WORIN LIEGT VERDAMMT NOCHMAL DER SINN FÜR EINEN JAHRESRÜCKBLICK? Derzeit werden wir täglich mit mindestens einem Jahresrückblick konfrontiert. Es liegt wohl in der Natur von uns Menschen, mit einer Rückschau die Vergangenheit am Leben zu erhalten. Ob das sinnvoll ist? Mit etwas Hausverstand könnten wir allerdings die eine oder andere Erkenntnis gewinnen, würden wir uns…

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Entscheidungen treffen. Wohlstand oder Wohlbefinden?

Entscheidungen treffen ist nicht einfach

WIR VERWECHSELN WOHLSTAND MIT WOHLBEFINDEN UND ENTSCHEIDUNGEN TREFFEN MIT GLÜCKLICHEN ZUFÄLLEN Mein Burnout und die Depressionen waren die Folge davon, dass ich nicht in der Lage war, für mich richtige Entscheidungen treffen zu können. Anstatt nach Wohlbefinden und Glückseligkeit zu streben, begnügte ich mich im Alltag mit Zufriedenheit und verlangte nach Wohlstand und Reichtum. Aber…

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Gibt es ein Leben vor dem Tod?

Ein Leben vor dem Tod ist wichtig

STERBEN IST NICHT SCHLIMM. DAS LEBEN VOR DEM TOD MITUNTER SCHON. Ein Gerücht, das seit einiger Zeit die Runde macht, beschäftigt mich jetzt gerade sehr. Immer wieder ist zu hören, dass wir alle eines Tages sterben werden und sich unsere Träume in Luft auflösen. Durch zahlreiche, gut dokumentierte Einzelfälle, hält sich das Gerücht um den…

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Burnout ist keine Schwäche. Ist das klar?

Burnout ist keine Schwäche, okay?

ES IST ZEIT, DIE SAMTHANDSCHUHE AUSZUZIEHEN UND KLAR ZU SAGEN: BURNOUT IST KEINE SCHWÄCHE! Burnout am Arbeitsplatz wird zum Massenphänomen. Vor allem im Job wird Menschen, die an psychischen Belastungen leiden, immer wieder Schwäche unterstellt. Im privaten Bereich sind die möglichen Konsequenzen weniger dramatisch, aber nicht weniger belastend. Ein Plädoyer für Empathie, deinen Weg aus…

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