Burnout vermeiden ist möglich

BURNOUT VERMEIDEN IST MÖGLICH Sich ein Burnout einzufangen geht so schnell, wie sich die Finger an einer Herdplatte zu verbrennen. Auch daraus lernten wir im Leben nichts. Ein Burnout vermeiden funktioniert, wenn wir auf uns zukommende Fehler mit unserem Gefühl wahrnehmen. Burnout vermeiden ist unser täglich Brot Wir Menschen neigen zu seltsamen Verhaltensmustern. Fehler zu…

Weiterlesen
Ein Rückfall tut weh

EIN RÜCKFALL IM LEBEN KOMMT VOR. JETZT HAT ES MICH ERWISCHT … Das Virus ist wieder ausgebrochen. Ein schmerzhafter Rückfall in ein Leben wie früher. Ich gebe mich ihm hin, dem Burnout, bin chancenlos. Wird schon wieder werden, aber nicht jetzt. Am Freitag war wieder so ein Tag Eine Episode der x-ten Burnout-Staffel. Folgende Zeilen…

Weiterlesen
Vermeide unnötige Konflikte

KONFLIKTE MIT MENSCHEN FÜHREN DICH ZU DIR SELBST Nichts zeigt mir besser, wie feige, stur, schwach und egoistisch ich bin, als meine Konflikte. Sie nicht zu lösen ist feige, stur, schwach und egoistisch. Die Wut kommt. Und bleibt Die Schlange im Titelbild hat euch hoffentlich nicht erschreckt. Wenn doch, schreibt mir bitte einen Kommentar oder…

Weiterlesen
Vorurteile sind gefährlich

VORURTEILE ZU DEPRESSIONEN GIBT ES EINE MENGE Sinnvoll wie Blinddarm und doch allgegenwärtig. Vorurteile und Bewertungen in Bezug auf Burnout und Depressionen. Das Gegenteil kommt aus der Mode. Empathie.  Die Vorurteile halten sich hartnäckig An einem Burnout zu leiden sei eine Ausrede, weil derjenige das Interesse an bestimmten Arbeiten verlor, faul ist oder zu schwach.…

Weiterlesen
Die Welt hat auch Burnout

Die Welt ist am Burn Out. Es besteht Ansteckungsgefahr. DIE WELT BRENNT AUS. ES SCHEINT, ALS WÜRDEN WIR KURZ VOR DER APOKALYPSE STEHEN. UND WIR STECKEN UNS GEGENSEITIG MIT DIESEM BURN OUT AN. Aktuell sind wir die Akteure eines Musterbeispiels, das zeigt, was Burn out ist und welche Auswirkungen es hat. Angst, Fake News, die…

Weiterlesen
Burnout: Der Weg und das Ziel

DAS LEIDEN WAR EBENSO DRAMATISCH WIE DER WEG AUS DEM BURNOUT Mein Weg aus dem Burnout war keine gerade Linie, eher ein wildes Auf und Ab, ein verwirrendes Hin und Her. Allerdings war dieser Ritt um ein Vielfaches erfüllender als das, was ich früher ertragen musste. Warum? Ich hatte einen Plan. Und, er hat funktioniert.…

Weiterlesen