Beiträge mit dem Stichwort: ‘Zukunft̵

7 Grundsätze der Burnout Prävention

Burnout Praevention statt Ignoranz

WÄRE BURNOUT PRÄVENTION SEXY, WÜRDEN WIR UNS DARUM KÜMMERN. LASST SIE UNS SEXY MACHEN Burnout Prävention ist wie der Versuch, sich gegen einen Meteoriteneinschlag zu schützen. Klar, kann passieren, wie hoch ist allerdings die Wahrscheinlichkeit? Außerdem kommt das Ding nicht aus heiterem Himmel. Doch, tut es. Dann ist es allerdings zu spät. Du brauchst etwas…

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Wie eine Auszeit nehmen dein Leben verändern kann

Auszeit nehmen

ES IST NICHT ÜBERRASCHEND, DASS EINE AUSZEIT NEHMEN BEI DEN MEISTEN EIN UNERFÜLLTER GEDANKE BLEIBT So manches cool klingende Vorhaben sollten wir uns gut überlegen. Sich eine Auszeit nehmen ist eines davon. Oftmals wissen wir nicht genau, was derartige Verlockungen bedeuten, geschweige denn sind uns deren Konsequenzen bewusst. Folge mir durch diesen Artikel und lass…

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Ein besseres Leben mit einer Veränderung um 17%

Ein besseres Leben ist möglich

EINE VERÄNDERUNG IM LEBEN FÜHRT ZU EINER ANDEREN LEBENSQUALITÄT. OB ES DANACH EIN BESSERES LEBEN IST, LIEGT AN 17% Ich denke, dass sich die Mehrzahl der Menschheit ein besseres Leben wünscht, eine bessere Lebensqualität erfahren möchte. Allerdings glaube ich nicht, dass es den Meisten derart schlecht geht, dass sie umgehend eine gravierende Veränderung im Leben…

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Vorsätze für das neue Jahr oder aktiv werden

Vorsätze für das neue Jahr sind Unsinn

VORSÄTZE FÜR DAS NEUE JAHR HABEN NICHTS MIT AKTIVITÄT ZU TUN Ist es nicht so, dass Vorsätze für das neue Jahr meist unbedacht dahingesagt werden? Die allerdings Hinweise darauf geben, dass etwas nicht stimmig in meinem Leben ist? Aktiv werden jedoch die Wenigsten, obwohl Aktivität der einzige Schlüssel zur Veränderung ist. Wie sieht deine Bilanz…

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Jahresrückblick: Die Weisheit der Rückschau

Der unsinnige Jahresrueckblick

WORIN LIEGT VERDAMMT NOCHMAL DER SINN FÜR EINEN JAHRESRÜCKBLICK? Derzeit werden wir täglich mit mindestens einem Jahresrückblick konfrontiert. Es liegt wohl in der Natur von uns Menschen, mit einer Rückschau die Vergangenheit am Leben zu erhalten. Ob das sinnvoll ist? Mit etwas Hausverstand könnten wir allerdings die eine oder andere Erkenntnis gewinnen, würden wir uns…

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Entscheidungen treffen. Wohlstand oder Wohlbefinden?

Entscheidungen treffen ist nicht einfach

WIR VERWECHSELN WOHLSTAND MIT WOHLBEFINDEN UND ENTSCHEIDUNGEN TREFFEN MIT GLÜCKLICHEN ZUFÄLLEN Mein Burnout und die Depressionen waren die Folge davon, dass ich nicht in der Lage war, für mich richtige Entscheidungen treffen zu können. Anstatt nach Wohlbefinden und Glückseligkeit zu streben, begnügte ich mich im Alltag mit Zufriedenheit und verlangte nach Wohlstand und Reichtum. Aber…

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Gibt es ein Leben vor dem Tod?

Ein Leben vor dem Tod ist wichtig

STERBEN IST NICHT SCHLIMM. DAS LEBEN VOR DEM TOD MITUNTER SCHON. Ein Gerücht, das seit einiger Zeit die Runde macht, beschäftigt mich jetzt gerade sehr. Immer wieder ist zu hören, dass wir alle eines Tages sterben werden und sich unsere Träume in Luft auflösen. Durch zahlreiche, gut dokumentierte Einzelfälle, hält sich das Gerücht um den…

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Coole Spiritualität im Alltag durch Bewusstheit

Spiritualität im Alltag ist so einfach

SPIRITUALITÄT IM ALLTAG IST PURE LEBENDIGKEIT Das Thema Spiritualität im Alltag schiebe ich schon lange vor mir her. Ich fürchtete die Reaktionen von euch Lesern, dass ihr mich zum Spinner erklärt, wenn ich euch mit Begriffen wie Gegenwärtigkeit, Bewusstheit oder Lebendigkeit komme. Allerdings zeigt der Artikel, dass Spiritualität ein wesentlicher Teil meines Weges war, der…

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Ein Mittel gegen Winterdepression? Winterschlaf

Mittel gegen Winterdepression gibt es viele

DIE NATUR IST DER GRUND FÜR UND DAS MITTEL GEGEN WINTERDEPRESSION Vermutlich ist den Meisten klar, was eine Winterdepression ist. Logisch erscheinen demnach die Mittel gegen Winterdepression. In diesem Artikel werde ich die – meiner Meinung nach – eigentliche Ursache behandeln und Aspekte beschreiben, über die es sich lohnt nachzudenken. Die Natur spielt dabei eine…

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Sich Sorgen machen: Die imaginäre Wirklichkeit

Sich Sorgen machen ist sinnlos

SORGLOS IN DIE ZUKUNFT DURCH SORGEN MACHEN? Die Zukunft – und ist sie nur wenige Sekunden weit entfernt – ist noch nicht geschrieben, schon glauben wir die künftige Wirklichkeit zu kennen. Natürlich wird alles den Bach runtergehen, also können wir uns gleich mal Sorgen machen. Ist es nicht eigenartig, dass wir uns zwar schnell mal…

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