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Burnoutside

Ein Blog über mein Burnout. Wie es dazu kam, Verlauf und Ausstieg. Aber vor allem: Das neu gewonnene Lebensgefühl!

Key-Visual vom Blog Burnoutside: Blog.Ein Mann in kurzen Hosen und einem Kapuzenpulli steht verkehrt zur Kamera auf Steinen, die an einem Strand Richtung Mehr aufgereiht sind. Er blickt hinaus, auf das offene Meer
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Burn|outside. Was heißt das? Für wen ist dieser Blog und von wem?

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An einem Seil hängt eine Hängematte: Es sich in seinem psychischen Abgrund bequem einzurichten ist das Gegenteil von Depression überwinden.
8. April 201815. April 2018

In der Hängematte kannst du keine Depression überwinden

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Vier Hände formen mit ihren Fingern das Wort Love. Liebe ist das, was Angehörige von Depressiven, also Familie und Freunde, mitbringen sollten. Erhalten sie Ratschläge um ihre Hilflosigkeit in den Griff zu bekommen.
25. März 20181. April 2018

Ein Brief an Angehörige von Depressiven

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Ein Mann steht mit einer rauchenden Fackel an einem Strand. Burnout und Beziehung ist wie Feuer und Wasser. Die Verbindung zweier Partner stirbt, wenn die Liebe erlischt.
11. März 201818. März 2018

Burnout und Beziehung ist wie Feuer und Wasser

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Das Bild zeigt das berühmte Fresko von Michelangelo. Gott berührt den Menschen und haucht ihm Leben ein. An Gott glauben steht im Widerspruch, sein Schicksal selbst in die Hand zu nehmen. Der Glaube nimmt mir die Verantwortung für mein Wohlbefinden nicht ab.
25. Februar 201829. März 2018

An Gott glauben? Nein, ich übernehme Verantwortung

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Einen Strasse führt einem Hügel hinauf, dem Sonnenaufgang entgegen. Meine Berufung finden, Erfüllung erlegen ist so eine Strasse. Der Wegweiser ist das Bauchgefühl, die Intuition, dem Herz folgen.
11. Februar 201818. Februar 2018

Dem Herz folgen und meine Berufung finden

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Das Bild zeigt einen Tempel in Bangkok bei Nacht. Da ich nach Thailand auswandern möchte, beschäftigt mich das Thema "vor Problemen weglaufen". Aber welche Probleme könnten das sein, was soll diese Flucht bewirken? Eine neue Perspektive im Leben?
28. Januar 20184. Februar 2018

Vor Problemen weglaufen. Die endlose Flucht

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Ein gelber Porsche mit blauen Streifen als Symbol für die Midlife Crisis. Zur Lebensmitte ist es Zeit, mit der Krise für Ordnung zu sorgen. Und für einen Neubeginn
14. Januar 201821. Januar 2018

Midlife Crisis. Krise zur Ordnung und zum Neubeginn

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Eine Frau steht mit dem Rücken zur Kamera an einem Zaun und blickt nachdenklich zum Himmel. Vorsätze für das neue Jahr lassen uns oftmals nachdenklich und enttäuscht zurück. Aktiv werden fällt uns offenbar schwer.
31. Dezember 201713. Januar 2018

Vorsätze für das neue Jahr oder aktiv werden

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Eine rote Christbaumkugel: In diesem Artikel erzählt ein Gedicht von Weihnachten, Besinnlichkeit, vom Christkind und Geschenke.
24. Dezember 20177. Januar 2018

Zu Weihnachten schenke ich euch ein Gedicht

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Im Rückspiegel eines Autos sieht man den Sonnenuntergang. Metapher für den Jahresrückblick, die Rückschau auf Vergangenes, bei der man die eine oder andere Erkenntnis gewinnen könnte
17. Dezember 20177. Januar 2018

Jahresrückblick: Die Weisheit der Rückschau

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Ein Meerschweinchen und ein Hund liegen auf einer roten Couch. Der innere Schweinehund anders dargestellt. Es geht um deinen Selbstwert, eine Ausrede nach der anderen, um Willensschwäche und dein Gewissen.
10. Dezember 20177. Januar 2018

Der innere Schweinehund und der Selbstwert

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Einen Totenkopfflagge weht auf einem Mast im Wind. Darauf steht burnoutsider. Die Flagge steht für Burnout besiegen, meinen Weg gehen, das Gefühl der Sinnlosigkeit und der Leere überwinden
3. Dezember 20177. Januar 2018

Burnout besiegen. Lasst uns Burnoutsider sein

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Eine rote Rose vor gelbem Hintergrund. Sie steht für Wohlstand, Wohlbefinden, Zufriedenheit und Glückseligkeit. Wir müssen Entscheidungen treffen, um dorthin zu kommen.
26. November 20177. Januar 2018

Entscheidungen treffen. Wohlstand oder Wohlbefinden?

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Ein Frau steht auf einer Wendeltreppe und streckt einen Arm in Richtung einiger Pflanzen. Symbolisch steht das Bild für das Sterben, deine Träume, aber auch für das Leben vor dem Tod. Für das Jetzt.
19. November 201726. November 2017

Gibt es ein Leben vor dem Tod?

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    • Wie ich durch Schicksalsschläge meine Stärke fand
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    • Als Papa erwachsen wurde
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